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嫉妬をしない女になるには?!

嫉妬をしない女になるには?!
 

嫉妬ほど、女性を醜く見せるものはありませんよね。わかってはいる。わかってはいるけれど… 例えば、彼が他の女の子の話をしたら… 「むっ」となってしまう方が多いのでは?

かわいいで許せる嫉妬なら笑って済ませることができますが、酷い嫉妬心は逆に彼の心を遠ざけてしまったりするため、私たちは嫉妬心をしっかりコントロールすることが大切ですよね。大好きだから嫉妬してしまう、好きだからしょうがない、で済ませるのはやめて、嫉妬心と向き合いましょう!

○何で嫉妬心は生まれるの?
例えば、知らない女の子が自分の彼と仲良くしていたり… 友達が自分が死ぬほど欲しかったものを手に入れていたり… 自分の嫌いな人が昇進したり… 気になっていた彼が自分の友達を好きだと知ったり… そんなときに心の中にむくむくと湧いてくるのが、嫉妬心ですよね。

この嫉妬心の本質を探ってみると、自分への自信のなさ、自分の外見は他の人よりも劣っているのではと考えたり、不安など、ネガティブな自分のイメージが嫉妬を起こさせるのではないでしょうか。実際、自分がハッピーなら、お友達がハッピーになった時は素直に「よかったね♡」とよ転べますし、また例えば宝くじで1億円が当たった知り合いにも、「うらやましいな~」と感じるだけで、「私だってあの宝くじ売り場で買ってたのに、なんで(怒)」なんて嫉妬心を感じることはないのでは?

○嫉妬心をコントロールするには?

それではここで、嫉妬心をコントロールする方法を考えてみましょう。嫉妬心は何から湧き上がってくるのかといえば、自分に対する自信のなさや、不安感からでしたよね?そこで、まずは自分に自信を持つことを考えてみましょう。

自分はダメな人だ、自分はかわいくない、自分は成功するはずがない、なんて思っていたら、実際その通りになってしまいそうですよね!だからと言ってうぬぼれろというわけではないですが、「自信」のある女性は、それだけで魅力的に見えたりするものです。

彼が他の女の子と仲良く話をしていたら、心の中で嫉妬心が起こってきそうになったら、自分で嫉妬心を止めましょう。「何であの子と話してるの?(不安)」を、「彼は私が一番好きなんだから、別に気にしない」に変えましょう。
嫉妬心をコントロールできるようになれば、さらにワンランク上のいい女になれること、間違いなしです♡

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