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く、臭い!?あなたの口が臭う意外な原因3選

く、臭い!?あなたの口が臭う意外な原因3選
 
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新しい出会いやイベントなどで人と接する機会が増える、この季節。

楽しく会話していたと思ったら、相手の様子がなんだかおかしい…

もしかして口臭!?

なんて、自分の口臭が急に気になったり、以前から悩んでいる人もいるでしょう。

 

「ちゃんと歯磨いてるのに…」

 

それでも、口の臭いが気になるなら、歯が原因の口臭ではないかもしれません。

では、他にどんな理由があるのでしょうか?

 

1. 便秘下痢気味

お腹にガスが溜まりやすくなる、便秘や下痢。

 

実は、この臭いガスは腸から口へと移動してしまうことも!

腸内環境を整えるまでなかなか臭いがとれないこともあるので、腸を健康に保ちましょう!

 

2. 胃が休まる時間がない

会社では、常にお菓子などをつまみ食いしてる人、いますよね。

ただ、その状態を続ければ「胃」は長時間稼働していることになります。

 

胃に溜まった食べ物は、消化されるのをただ待つだけ…

そうこの時ににおいが強い食べ物を食べたりしていれば、臭いはそのまま口から外へ。

つまみ食いや満腹など、胃に負担がかかる食べ方は避けましょう!

 

3. 病気

臭いが気になる人の中には、内臓系や体調不良など病気であることも。

 

きちんと歯は磨いている、上記にも当てはまらない…でも、臭いが気になる…

と悩んでいるなら、まず歯医者で歯周病などの原因を探ってもらい、それでも解決しなければ、病院で診てもらうのがベストです。

 

 

いかがでしたか?

「にんにく食べたし」「体調改善すれば治る」と本人は気楽に考えていても、その臭いは相手に苦痛を与えてしまいます。原因がはっきりとしない口臭は早めに撃退しましょう!

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