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あのオイルが老化を防止してくれるワケ!

あのオイルが老化を防止してくれるワケ!
 

30代後半ぐらいになると、少し無理をしただけで体に響くようになり、40代になるとさらに体にもお肌にも影響が強くなります。
しっかり休んだのになんだかだるい、目の下にクマが・・・という人は、血行が悪く全身の老廃物が出ていない証拠。
早めにリセットできるよう、体のケアを怠らないようにしましょう。

 

ゴマリグナンのパワーを全身に!

ボディのケアではボディミルクなど、ボディ用の保湿液を使ってマッサージケアをしている人が多いはずです。
もちろんボディミルクでもケアはできますが、保湿液は肌表面の水分補給には役立ってくれるものの、体の内部に浸透するほどの力はありません。

そこで活用したいのが「セサミオイル」。
セサミオイルとはごま油のこと。美容で使うゴマ油は食用のように色が濃くなく、香りもそれほど強くありません。
さらりとした肌触りのものがほとんどです。

このセサミオイル、なぜボディにいいのかというと、皮膚から吸収して骨まで達し、抗酸化作用を発揮してくれるから。

ゴマリグナンは皮膚表面だけでなく、浸透して肝臓に達し、活性酸素を除去してくれます。
また、ビタミンEは血管を広げて血流を促進してくれます。

活性酸素を抑えて老化を防いでくれるなんてスバラシイ!
女性にとってうれしい作用が期待できるオイルなのです。

 

セサミオイルで全身マッサージ!

セサミオイルは若返り作用が期待できるオイルです。
ビタミンEもたっぷり含まれており、体内の老化の原因を除去してくれます。
これを美肌に活かさない手はありません!

最初は何も考えず、全身をセサミオイルでマッサージしていきましょう。
お風呂に入る前にマッサージして20分ほど放置してから流すとより効果がアップするという人もいます。

お風呂に入る前に全身マッサージするのは大変ですから、最初のうちはお風呂上りに乾燥するところや気になるところをマッサージするだけでもダイジョウブ。
あまり神経質になりすぎず、しっかりマッサージしていきましょう。

頭皮にマッサージすると白髪を改善する効果もあると言われています。

筆者は若いころから白髪が多かったので、セサミオイルで改善するべく毎日実践し、少しずつ改善に向かいつつあるところ。
美しくつややかで黒い髪の毛になるまで続けるつもりです!

セサミオイルは市販のもので構いません。
アーユルヴェーダでも使われるセサミオイルですから、美容品を扱っているお店でも見かけますし、ネット上の量販店にも置いてあります。

比較的身近で手に入るものですから、手軽にはじめられますね。

10年後・15年後に人と差をつけたい人は、ぜひセサミオイルを毎日のケアにとりいれてください。

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