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「えっ、いつの間に」テンションの下がる目の下のクマの解消法3選

2015/03/04 by | 美容・コスメ
「えっ、いつの間に」テンションの下がる目の下のクマの解消法3選
 
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鏡を見たときに目元にクマができている、こんな経験は誰にでもありますよね。
特に女性の場合は、クマを発見してしまうだけでその日一日のテンションが下がってしまうこともあります。
そんな目の下のクマは血行不良が原因で発生することが知られています。
血液の集まる目元が血行不良によってクマやシミを発生させてしまうのです。
そこで気になるのが、クマの解消法についてですが、実は目の下のクマというのは日常の簡単なケアから解消することが可能なのです。
以下では、そんな「クマを薄くするための方法」を紹介していきます。

洗顔やメイク落としの際に強く擦らない

洗顔やメイク落としの際に目元をついつい強く擦ってしまいがちですが、目元は皮膚の薄い部分なため、強く擦ってしまうとクマやシミの原因になってしまいます。
特に、アイメイクを落とす際には強く擦ってしまう方が多いため、十分な注意が必要です。

青蜜柑を食べる

おそらく、オレンジの蜜柑と青蜜柑とでは前者の方が圧倒的に人気が高いはずですが、クマを薄くしたいのであれば青蜜柑をお勧めします。
何故なら、青蜜柑にはヘスピリジンという成分が含まれているからです。
このヘスピリジンには肌の新陳代謝を向上させる働きがあるため、クマの防止に有効なのです。
加えて、青蜜柑にはビタミンCの肌への吸収をサポートするという働きもあるため、肌の若返りにも役立ちます。

甘いおやつの代わりに「黒豆」を

あまり知られていないことですが、甘いものはクマの原因となってしまいます。
何故なら、砂糖には体を冷やす働きがあり、体の冷えは肌の新陳代謝の悪化をもたらしクマを引き起こすからです。
ですから、おやつにはできるだけ甘いものを避けるようにすることをお勧めします。
その代りに勧めたいのが黒豆です。
というのも、黒豆には体を温め新陳代謝を活性化してくれるミネラルやビタミンB群が豊富に含まれているからです。
また、カロリーの低い黒豆はダイエット中の方のおやつにもお勧めです。

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