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夏のダメージを解消!秋の髪・肌をケアする方法を紹介

2014/10/21 by | 美容・コスメ
夏のダメージを解消!秋の髪・肌をケアする方法を紹介
 
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朝夕が涼しくなり、季節は秋に変わりました。
夏が過ぎたことで「ヘアケアやスキンケアも一段落」と思っているかもしれませんが、決してそんなことはありません。
秋の肌というのは想像以上に夏のダメージを引きずっているのです。
夏は誰もが活発になり、海水浴やバーベキューなどのレジャーを楽しむ季節ですので、他の季節と比べて髪や肌へのダメージも大きくなります。
夏に受けたダメージを引き継いでいるのが秋の髪や肌ですので、ケアは十分に行う必要があります。
そこで今回は、夏のダメージを解消するためのケアをご紹介したいと思います。

乾燥肌のケア

乾燥肌のケアをする上で大事なことはボディブラシやタオルでゴシゴシと洗わないことです。
力を入れてゴシゴシ洗ってしまうと肌が摩擦による刺激を受けてしまいます。
摩擦刺激は角質の表面にダメージを与えてしまい、肌の持つバリア機能を壊してしまうのです。
肌のバリア機能は水分の蒸発を防ぐために欠かせないものですので、これが壊れてしまうと肌から水分が失われ、乾燥肌が悪化してしまいます。
また、肌をゴシゴシ洗うことはニキビの治癒を遅らせてしまうことにもなります。
場合によってはニキビ跡を作る原因ともなってしまいます。
なので、体を洗う際は十分に泡立ったボディソープで優しく洗うことを意識する必要があります。
ボディブラシやタオルでも構いませんが、乾燥防止の点からいうと素手で洗うのがベストです。

日焼け肌のケア

日焼け肌は、肌のターンオーバーが乱れた状態にあります。
なので、溜ってしまった不要な角質はスクラブなどで落としてしまう必要があります。
特に古い角質が溜りやすいのが踵と肘です。
しかし、いくらカサつきがひどいからといって強く擦ってはいけません。
あくまでもやさしくマッサージするように角質を落としていくのがポイントです。

ダメージヘアのケア

ダメージヘアのケアで基本となるのはやはりトリートメントです。
もっとも、トリートメントといっても毛先だけをケアしていても効果はほとんどありません。
髪の毛というのは頭皮から成長してくるため、頭皮そのものをケアしなければならないのです。
最近ではヘッドスパ用のブラシやトリートメントが市販されているため、簡単にチャレンジすることができます。

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