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日本人に生まれてよかった!緑茶のもたらす美容効果を紹介

2014/10/20 by | 美容・コスメ
日本人に生まれてよかった!緑茶のもたらす美容効果を紹介
 

日本人にとって最も馴染み深い飲み物、それが緑茶です。
私たちが当たり前のように飲んでいる緑茶ですが、海外では最近、緑茶の持つ美容効果が注目を集めています。
ただでさえ安価でヘルシーな緑茶に、美容効果まであるわけですから注目され当然だとも言えます。
今回は、そんな緑茶の持つ美容効果について見ていきましょう。

紫外線予防

肌の老化の原因は、強い紫外線が長期にわたって肌に蓄積していき、シミを作ってしまうことです。
日焼け止めはこうしたことを防ぐためにあるわけですが、紫外線を完全に遮断するということはできません。
ですから、紫外線のケアは肌の上から行うだけでなく、体の内側からも行う必要があるのです。
そこで活躍してくれるのが緑茶なのです。
緑茶には、フリーラジカルという紫外線によって発生する成分を中和する作用があるのです。
こうした効果は飲用することでも当然得られますが、コットンに染み込ませて使うという方法も有効です。

デトックス効果

美肌を維持する上で欠かせないのがデトックスですが、緑茶には利尿作用があるため、体内に溜った毒素の排出を促進するという効果があります。
緑茶の良いところは、こうしたデトックス効果に加えてダイエット効果もあるという点です。
緑茶には脂肪を燃焼するという効果があるため、ダイエットにも効き目があるのです。

収れん効果・ブライトニング効果

緑茶は飲むだけではなく、ローズウォーターと混ぜ合わせることでオリジナルの化粧水としても使うことができます。
この化粧水には収れん効果があり、さらにはブライトニング(肌を明るくする)にも効き目があります。
付け心地も良いですし、香りもリラックスできる良い香りです。
ポイントは清潔な容器に入れ、冷蔵庫で保存するということです。

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