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もう試した?ココナッツ製品の持つ驚きの美容効果

2014/09/17 by | 美容・コスメ
もう試した?ココナッツ製品の持つ驚きの美容効果
 
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ココナッツミルクやココナッツウォーター、ココナッツウォーターなど、「ココナッツ」と名の付く商品を多く目にしますが、
こうした、ココナッツの含まれる商品には優れた美容効果があることをご存知ですか?
ココナッツには中鎖脂肪酸や食物繊維やカリウムなどが含まれていますが、これらの成分は美容と健康に良い働きを持っているのです。
中鎖脂肪酸は即効性のエネルギー源で、脂肪組織として留まりにくいという特徴を持っている成分で、
食物繊維は動脈硬化の防止や腸内環境の改善、糖質やコレステロールなどの体内への吸収の抑制などの働きをし、
カリウムは高血圧の予防に効果のある成分として知られています。
そんなココナッツを使った製品の代表的なものをいくつか紹介してみます。

ココナッツウォーター

天然のスポーツドリンクとも呼ばれているのがこのココナッツウォーターです。
体液と同等の浸透性を有しており、ミネラル分については市販のスポーツドリンクよりも多く含まれています。
また、乳酵菌、酢酵菌、酵母菌などが含有されており、電解質も豊富であるため、便秘の解消にも役立ちます。

ココナッツオイル

成熟したココヤシの胚乳という部分から抽出されるのがココナッツオイルと呼ばれているものです。
ココナッツオイルはダイエットやアンチエイジングに効果的であることが知られています。
また、これらの効果に加えて、脳卒中やガン、心臓病などの予防にも有効であることが分かっています。
ココナッツオイルの中には高価なものもありますが、高価なココナッツオイルには酸化しにくく、熱に強いという特徴があります。
トランス脂肪酸を含まないというのも1つの特徴で、ダイエットには持って来いのオイルとなっています。
最近ではマーガリンやバターなどの代用品として購入される方も増えてきています。

ココナッツオイルはスキンケアにも使える

ココナッツオイルは独特な味がするため、中にはその味が苦手な方もいます。
そうした方におススメなのがココナッツオイルを保湿剤として使うという方法です。
ココナッツオイルには抗酸化成分であるビタミンEが含まれているため、肌の保湿にも役立つのです。
また、日焼け止めやメイクを落とす目的でも使うことができます。

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