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あきらめないで!ニキビ跡を治すための3つの方法

2014/09/22 by | 美容・コスメ
あきらめないで!ニキビ跡を治すための3つの方法
 
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思春期には多くの人がニキビに悩まされますが、大人になってからも油断はできません。
所謂「大人ニキビ」に悩まされている人は意外に多く、ニキビ跡が残ってしまうということもしばしばです。
ニキビ跡というのはとても厄介で、完全に治すためにはかなりの時間と労力を必要とします。
中には、治すのが面倒なので化粧で誤魔化すという方もいらっしゃいます。
しかし、出来ることならしっかりと治して、元の状態に戻したいというのが本心ではないでしょうか?
最近では、自宅に居ながらニキビ跡を治すこともできますので、いくつか紹介してみます。

基本はやっぱり保湿!

ニキビ跡のケアにも保湿が欠かせません。
肌の乾燥は色素の沈着の原因となってしまいますし、美容液の浸透を妨げることにもつながってしまいます。
ですから、保湿を毎日欠かさず行い、肌の角質を柔らかく保つように努める必要があります。

代謝の促進も効果的

ニキビ跡をケアする上で重要になるのが、肌のターンオーバー(代謝)です。
肌のターンオーバーを促進するためには、規則的なリズムで生活することや適度なピーリングを行うことが効果的です。
また、体全体の代謝を促進することもニキビ跡の解消に良い影響をもたらします。

ビタミンCの補給は欠かさずに

ビタミンCはニキビ跡の解消にとても良い影響を与えます。
また、くすみやシミなどのトラブルにも良い働きをしてくれます。
ビタミンCを配合したスキンケア用品は非常に品揃えが豊富で、お手頃な価格のものも多くありますので、簡単に始めることができますし、
サプリメントの中にも、ビタミンCを配合した物は数多くあります。

継続が大事

1度できてしまったニキビ跡は一朝一夕では消えません。
上記のようなケアを毎日地道に続けることがとても大事なのです。
レーザー治療という方法もありますが、費用やリスク等を勘案すると、自宅でコツコツとケアを重ねる方が得策だと言えます。

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