WomanCafe(ウーマンカフェ)は女性を楽しむ為のポータルサイトです。


野菜の力できれいになる!『デトックス・ベジ生活』

2014/10/01 by | 女子アプリ
野菜の力できれいになる!『デトックス・ベジ生活』
 
Pocket
LINEで送る

ついつい不足しがちな野菜…。
美容のためにも、しっかり、たっぷり野菜をとりたいですよね。

 

思い切って、たまには野菜だけの一週間を過ごしてみませんか?
『デトックス・ベジ生活』では、野菜だけで作る食事が一週間分紹介されています♪

 

デトックス・ベジ生活って?

デトックス・ベジ生活とは、肉や魚を使わずに野菜だけで作るごはんを食べる食生活のことです。
デトックス・ベジ生活をすることで、腸にたまった老廃物や、塩分過多でたまった余計な水分を体から出すことができます。
むくみもすっきり! 代謝が活発になって、きれいになれるんです。

 

レシピ紹介

『デトックス・ベジ生活』では、「スープ」「定食」「ヌードル」「ジュース」の4ジャンルに分けてレシピを紹介しています。

 

レシピの名前を、ちょっと紹介!
・ベジスープ ミネストローネ風
・なすのスパイシーから揚げ定食
・むくみ解消定食
・えのきのラーメンサラダ風
・ほうれんそうとキウイのジュース

 

名前を聞いただけでも、おいしそうですよね♪
どれもヘルシーなレシピなので、ダイエットにも活用できそうです。

 

定食メニューは、メイン、汁物、デザートのレシピが紹介されています。
detox1

 

レシピにはカロリーも表示されています。
detox2

 

ダイエットもできる! 1weekデトックス・ベジ生活

肌荒れや便秘が気になるときは、一週間デトックス・べジ生活を試してみましょう!
「1weekデトックス・ベジ生活」では、一週間の献立を朝・昼・夜で紹介しています。
献立を考えなくてよいので、とっても楽チン! 急いでダイエットしたい時にも役立ちそうです。
detox3

 

野菜中心の食事をとりたくても、レシピを考えるのが大変ですよね。
肉や魚を使わずに満足できる料理を考えるのも、意外とむずかしい…。
そんなときは、『デトックス・ベジ生活』を活用してください。

 

デトックス・ベジ生活には書籍もあります。
もっとレシピを知りたい方、本格的にデトックス・ベジ生活に取り組みたい方は、書籍もチェックしてみてください♪

Pocket
LINEで送る

関連記事

以前紹介した恋愛ゲーム『王子様のプロポーズ』では、登録後10日間限定で駆け出しプ...

家計簿をつけるのが長続きしないという人は、記入が面倒だからではないでしょうか?『...

『彼氏診断はじめました!!』は、あなたの彼氏の価値をお金で換算するというスマホア...

【スマホ便利グッズ】 (1)レトロチックな感覚で通話を楽しめる『iPh...

生理日予測カレンダー、使ったことありますか?   普通のカレンダー...

 「文字入力をより素早く便利にするアイテム」 「どんな角度でもスマホを...

Hairstagram(ヘアスタグラム)というアプリを知ってますか? &nbs...

あなたは彼に対し、「男って…」と思ったことはありませんか?または「私って女らしく...

 いくら独身を貫き仕事や自由恋愛に没頭する女性……いわゆる独身貴族が目...

新しい年のはじまり。 手帳アプリもリニューアルして、気分一新しませんか? &...

NEW ENTRY

 

PAGETOP