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瞑想を気軽に始めたい女子必見!「Chakra Chime」

瞑想を気軽に始めたい女子必見!「Chakra Chime」
 
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海外トップモデルのミランダ・カーをはじめ、

Apple社の創設者スティーブ・ジョブズなど成功者たちが実践している瞑想。

ヨガに続き、プチ瞑想が流行っているものの

・30分も時間がない

・瞑想したまま寝てしまう

・携帯のアラーム音では瞑想を終わらせても後味が悪い

など不満が多いよう。

そんな人にオススメなのが、瞑想アプリ「Chakra Chime」

 

シンプルな機能

使い方は簡単。

  1. 瞑想したい時間を設定。
  2. スタートを押して、瞑想に…。
  3. 時間になったら、瞑想を終わらせる心地良いチャイムが鳴るので、寝過ごす心配なし!

音も時間もカスタマイズできる嬉しさ

・時間は1分から23時間まで!

・音はチャイム~ボウルなど、定番で人気の4種類の音!

・音の大きさも、ページ上で微調整できる簡単さ!

瞑想後、自分の心を記録できる

心の状態を把握することで、弱い心や周りに流されやすい心などがわかるようになります。そこから瞑想を深め「ブレない心の強さ」を手に入れられるので、瞑想は成功を目指す人に大人気!

瞑想後にさっと記録できて、しかも保存した内容を確認できるメモ付きなのが嬉しいアプリ。

 

*シンプルなトップ画面

トップ

 

*左のアイコンを選ぶと、時間などの設定メニュー欄が出ます。

左ボタン

 

 

*選べる4種のチャイム

 sound

*瞑想時間を簡単に選べる嬉しさ。

time

 

*チャイムが鳴ると、自然とメモページに!

メモ下記

 

*ジャーナル欄(メモ)では、さっき書き込んだ自分の心の状態をさくっとチェック。

ジャーナル

 

瞑想未経験、でも瞑想に挑戦したいというあなた!

長時間でなく、1分から始められる瞑想にあなたもチャレンジしてみませんか?

また、瞑想中級者~上級者の方!

あなたの心の動きをメモでチェックして、瞑想を深めてみてはいかがでしょうか。

 

*iPhoneアプリでは「Chakra Chime」表記ですが、

 Android版は「Chakra Chime Meditation Timer」という表記になっています。

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